Alexander-tekniikan yksityistunnit


Yksityistunnit ovat perinteisin tapa opiskella Alexander-tekniikkaa. Tunnilla tutkit omaa itsenkäyttöäsi (tapaasi
olla ja liikkua) opettajasi kanssa seisten, istuen ja liikkeessä.
Opettaja ohjaa oppilasta hienovaraisesti käsillään sekä antaa
sanallisia ohjeita.

Tekniikan perustyökaluja käyttäen voit tutkia tunnilla myös jotain itsellesi tärkeää toimintaa kuten laulamista, soittamista, tietokonetyöskentelyä jne. Mahdollisuudet tekniikan periaatteiden soveltamiseen päivittäisiin toimiisi ovat rajattomat.